Collection: 5 Ways To Increase Your Skin’s Collagen

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ដូច​ជា​ការ​បាត់បង់ collagen? ការពិតគឺនៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ Collagen ដែលយេិងមានកាន់តែតិចទៅៗ ដែលជាហេតុធ្វេីអោយស្បែកមុខរបស់យេីងមេីលទៅយារធ្លាក់ រុនញេីសរីកធំ និង ការកេីនឡេីងនៃស្នាំជ្រាវជ្រួញ។ ការបាត់បងនេះផងដែរគឺចាប់ផ្តេីមពីរអាយុ ២០ឆ្នាំក្រាស់ទៅ ដែរអាត្រានៃការធ្លាក់ចុះគឺ ១%ជារាងរាល់ឆ្នាំ។


ទី១៖ ការការពាប្រសេីរជាងការព្យាបាល។ កត្តាចំបងដែលជំរុញអោយ Collagen ដែលមានក្នុងស្បែកចាប់ផ្តេីម breakdown គឺ ការប៉ះពាល់ជាមួយនិងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេឬកាំរស្មីយូវី។ ដូចនេះការលាបឡេការពារកំដៅថ្ងៃជាប្រចាំគឺចាំបាច់បំផុតដេីម្បីធ្វេីការរក្សាទុកបរិមាណកូឡាជិនមិនអោយបាត់បងហួសកំរិត។

ទី២៖ គឺការប្រេីប្រាស់ផលិតផលដែលមានផ្ទុក Rtinoid ព្រោះថា វីតាមីន A ដើរតួនាទីដូចជាអរម៉ូន និងបញ្ជូនសារទៅកាន់ fibroblasts នៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅ(Dermis) នៃស្បែក ហេីយបញ្ជារអោយស្បែកចាប់ផ្តើមបង្កើត collagen និងអាស៊ីត hyaluronic បន្ថែមទៀត" ។

ទី៣៖ ប្រសិនជា retinoids មិនសាកសមនិងស្បែករបស់អ្នក យេីងអាចធ្វេីការជ្រេីសរេីសប្រេីប្រាស់ផលិតផលដែលសំបូរទៅដោយវិតាមីនសុីក៏បាន ដោយសារតែ Vitamin C ក៏ត្រូវបានបញ្ជាក់ឱ្យឃើញផងដែរ ថាវាគាំទ្រដល់ការសំយោគកូឡាជែននៃស្បែក។

ទី៤៖ របបអាហារក៏ជាកន្លឺះដ៏សំខាន់មួយដែរ។  រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការវីតាមីន C ស័ង្កសី ម៉ង់ហ្គាណែស និងទង់ដែង ដើម្បីផលិតកូឡាជែន ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការមានសារធាតុទាំងនេះនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។

ទី៥៖ ការប្រេីប្រាស់ Collagen supplement អាច ជំរុញការរីកសាយភាយនៃ fibroblast និង បង្កើតការផលិតកូឡាជែនដល់ស្បែក។

15 products
  • Round Lab Birch Moisturizing Sunscreen SPF 50+, PA++++ 50ml
    Regular price
    $26.00
    Sale price
    $23.42
  • Klairs All-day Airy Sunscreen 50ml
    Regular price
    $23.00
    Sale price
    $23.00
  • [1+1] Isntree Hyaluronic Acid Watery Sun Gel 50ml
    Regular price
    $21.00
    Sale price
    $18.70
  • [1+1] Skin1004 Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum SPF50+ PA++++
    Regular price
    $23.00
    Sale price
    $18.30
  • By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream 30ml
    Regular price
    $33.00
    Sale price
    $29.73
  • Jumiso All Day Vitamin VC-IP 1.0 Firming Serum 30ml
    Regular price
    $23.00
    Sale price
    $18.70
  • FRANKLY Retinol 0.3 Wrinkle Repair Cream 20ml
    Regular price
    Sold out
    Sale price
    $18.00
  • Cosrx The Retinol 0.1 Cream 20ml
    Regular price
    $25.00
    Sale price
    $25.00
  • Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop 35ml - Exp 05.09.2025
    Regular price
    $25.00
    Sale price
    $19.23
  • [1+1] Goodal Green Tangerine Vita C Dark Spot Serum 40ml
    Regular price
    $31.00
    Sale price
    $29.70
  • PURITO Pure Vitamin C Serum 60ml
    Regular price
    $23.00
    Sale price
    $23.00
  • Klairs Freshly Juiced Vitamin Charging Serum 30ml
    Regular price
    $40.00
    Sale price
    $37.23
  • BB LAB Good Night Collagen 2g*30EA
    Regular price
    $26.00
    Sale price
    $23.45
  • Skin1004 Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum SPF50+ PA++++ [Twin Pack 50mlx2]
    Regular price
    $30.00
    Sale price
    $25.60
  • Isntree Hyaluronic Acid Watery Sun Gel Double Set (50mL+50mL)
    Regular price
    $36.00
    Sale price
    $28.32